自作のご飯ネタが多くなりそうです。

ランチにお蕎麦を食べに行きました。
以前から気になるお蕎麦屋さんへ。

せいろ蕎麦を頂いてきました。
ここ数ヶ月で食べた蕎麦の中で上位です。
1位か2位かといったところ。
私の口には合いました。

気に入りました、お蕎麦も店主も。
店主は私のタイプでした。

若い店主さん。
たぶん30前後かな。
昔ながらの前掛け（酒屋とか味噌屋とか醤油屋さんが掛けているようなあれ）が似合っていました。
かっこよかった！！

あのお店ならば、ひとりでもお蕎麦食べに行っちゃえます。
行っちゃいます！！

夜もいい感じになりそうなお蕎麦屋さん。
今度呑みに誘われたらここかな。


先週血液検査をしてみました。
年に1度はせめて血液検査くらいはやろうかと。
その結果を頂いてきました。

掛りつけの内科医さん（みなみらんぼう似のDr．20年近いお付き合いです）に『何食べてるの？甘い物食べないの？』と。

血糖値が低く、善玉コレステロール（HDLコレステロール）がかなり高いということです。
悪いところもないようなので、心配ないと言われてきました。

気になる肝機能も大丈夫なようです。
とりあえず血液検査では異常がないようなのでよかったです。


ということで今夜も晩酌します。
肴は白髪ねぎとねぎ焼きと小松菜のお浸しです。





いや～ねぎが美味しいです。
やっと最近、ねぎの美味しさが分かるようになりました。


午後のおやつ。





近所の道の駅で大判焼き（クリーム）を食べました。
クリームたっぷりでした。

最近甘いの食べてます。
だから痩せないのか？
太る一方です…
なじょするべ！！


お酒を減らすことはまず無理です…  

ノリが悪いというか、何かが変なこのところ…
気分はすぐれないし、連日寝坊はするし、食欲ありすぎ、そして呑み過ぎ…
だめだめモードです。

そんな感じではありますが、昨夜はカクテルパーティーへ。
気分転換です。





『パトリック・ヌジェ＆桑山哲也

　30th　NBA（社）日本バーテンダー協会福島支部カクテルパーティー』


5年ぶりの福島支部カクテルパーティーでした。
もちろん5年前も参りました。

福島市内のバーテンダーさんには知り合いが多いのです。
そんなこんなで、ペアチケットで知り合い？と参加してきました。

ベルギービール数種類とカクテル数種類を頂きながら生ライブ。
アコーディオンの音色好きです。
どきどきしちゃいます。









ヌジェさんも桑山さんも話が面白い。
ヌジェさん日本語ペラペラ。
素敵なおじさまでしたよ！！


夕べはビールとカクテルをかなりの量頂きました。
どれもグラスは小さめなんですけどね。
小さめグラスといっても呑みすぎです。
カクテル10杯は呑みましたかね。
しかし、全く酔わず…
自分に驚きました。
大して食べもせず。

いつも酔わないといいのになぁ～
肝心な時には酔うという困ったものです。


パーティー後に、夜景がそこそこ綺麗に見えるBARにてまたまた呑みました。
連れと連れのお仲間と5人とで。
カクテルを2杯頂いて、昨夜はおとなしく最終電車で帰ってきました。

いい気分になれた夜でした。
お誘いありがとう。


今日は朝から畑で作業をしています。
午後もやるつもりです。
溜め込んだ仕事をいろいろやっています。
久し振りにハードな事をしているので既にあちこち痛い…


今度は何を目標に日々の生活を送ろうかなぁ～？？？
『刺激』がないのはいやだ！！  

連日の料理ネタ。
今日のお昼ご飯です。

『野菜たっぷり土鍋で塩ラーメン』





インスタントラーメンです。
でもちょっと高めのヤツ。

野菜（白菜・人参・ねぎ）を入れて煮込んだだけ。
簡単です。
野菜たっぷり。
温まるし美味しいし！！





ちなみに昨日は『野菜たっぷり土鍋で醤油ラーメン』でした。
にーちゃんも食べてました。
みんながいる土日はこれですね。


今夜はカクテルパーティーです。
方々からお誘いを受けたので行ってきます。
ペアでチケットそろえてもらいました。
アコーディオン奏者桑山哲也の生ライブ付きです。
一度聴いてみたかったから楽しみです。

バカ呑みしないように気をつけます。  

テンションを上げるべく今日したこと。

その１　

ミニスカートでおでかけ。
大した用事でもないのに…

その２

久し振りに顔のお手入れ。
マッサージしてパックして、パックして、美容マスク。
明日ちょっとパーティー的な呑みに参加するので一応手入れです。


幾分調子は上がってきましたが…
肩こりが辛いです…







お父さんとおばーさんの夕ごはんです。

ごはん
味噌汁（大根＆里芋）
男前油揚げの煮付け
生鮭の塩焼き
いくらおろし






私の肴。

生鮭の香草パン粉チーズ焼き　～野菜たっぷり～
人参＆大根スティック
酒粕汁（味噌汁を変化させました）
ウィスキーロック


今夜は私ひとりで晩酌です。
ママちゃん出かけています。
私は留守番です。
それでもひとりであろうがちゃんと呑みます。
そして自分用に肴もしっかり用意です。
若干ウィスキーに合わないような酒粕汁などもありますが…
温まる為にですよ！！


今宵は鮭がメインです。
昨日、生鮭をほぐしいくら付きで頂きました。
仲良しお友達に。

ということで豪華に頂いているところであります。
ごちそうさまです！！
身が柔らかくて美味しいですよ～

ひとりで地味～にゆっくり呑みます。
これからでも遅くありませんよ、誰かいらっしゃいませんか？
呑み物持参でいかがぁ～

鮭のパン粉チーズ焼き美味しいです。
新たなメニューの誕生です！！  

このところちょっとノリが悪い。
自分で作った問題からくるノリの悪さです…
まったくどうしようもないなぁ～

テンションを上げるべく自分の為にお料理です。
まぁ～お父さんとばーさんには別に作りましたけど。

スープ以外は残り物なんですけどね。







5種の野菜（人参・大根・白菜・チンゲン菜・ネギ）の生姜たっぷり中華スープ
ポテトサラダ
大根の葉ともやしと人参の油炒め
くるみ小女子
りんご
白桃の緑茶


たいてい家にいるわけなので自作できます。
基本は野菜。
野菜はいつも何かしらありますからね。
最近私は家で肉系食べていません。
鶏肉もご無沙汰です。

肉食べなくとも大丈夫でしょう。
食べると調子が悪くなるので食べた方が身体に悪いかも…


ノリがよくなるよう何か策を講じます。
とりあえず友達にしゃべってみます。
話せば多少は楽になるでしょう。  

今日の晩酌はいつもよりちょっと遅めのスタートです。
早めに寝ちゃいけない日なのです。
家にいるときは夜更かししません。
夜更かしは夜遊びの時だけです。


今夜はドラマ『風のガーデン』の日。
珍しく10時台の連ドラを見逃すことなくきちんと初回から観ています。
木曜日の夜は誰に誘われようが予定を入れないようにしてるほどです。
気になるドラマですから。

今夜の第9話には仲良し友達が出演するらしい！！
実は以前にもこのドラマに出ていました。
しかしその時には全く気付きませんでした…
すみません。

ドラマの撮りに行ってきた話は聞いていたのに、忘れていたというかこのドラマと知りませんでした。
気がついたときにはすでに遅し！！
あ～あの役か！！と。
かなりインパクト？のある役だったので後ででも思い出せました。
でも気がつかないとは…

今夜は見逃しませんよ！！
ねぇ～おねぇさん！！






今夜の肴は『鮪のネギたっぷり味噌炒め』と『ポテトサラダ』です。
久し振りの2品です。
どちらも好物です。
呑みすぎないでちゃんとドラマ観ます。  

絵本の紹介。

『ヤギさんミルクはともだちじるし』





数年前に気に入って購入した絵本です。
なんとも言えないヤギのイラストがかわいくもあり、笑えるのです。
内容は、ほんわかできる物。
子供だけではなく大人でも十分楽しめます。






今日の夕ごはん。





牛乳たっぷりホワイトソースグラタンです。
鶏肉・玉ねぎ・マカロニ・人参と具はいたってシンプルです。
チーズをた～っぷり乗せて焼き焼きします。

数日前に作って冷凍しておきました。
時間のある時にちょこちょこピンチ食を作っています。
いま物置の冷凍庫は充実しています。

グラタンとなると、炭水化物に困ります。
まぁ～私とママちゃんには全く関係のない話なんですけどね。
ご飯でもおかしいしということで、バターロールを買ってきました。

副菜も微妙なグラタン。
サラダかと思いましたが、サラダになりうる野菜がなかったので、温野菜にしました。
温野菜というか茹で野菜ですね。
もやし・青菜・人参です。

お父さんは白ワインです。


ちゃんと料理しているのに料理をしないように最近見られます。
なんでかな？
外出時の服装が悪いのか？
  

声がいまハスキーです。
もともと低音ボイスですけどね。
酒焼けでしょか？？？
夕べは？いや夕べも？明らかな呑みすぎです。
4軒とは何事か！！
3軒目までは連れと一緒でした。


1軒目　美味しいお魚料理の居酒屋さんスタート。
2軒目　念願の古くて汚い焼鳥屋さん。
3軒目　初めて入るBAR（でも知り合いのお店）。
4軒目　〆にひとりで知り合いのワインパブ（なんで夜中にひとりで行っちゃうのか？）。


3軒目まで連れと全く同じペースで呑んでました。
年上の男性とサシ呑みです。
かわいさゼロ。

生中3杯（互いに）、瓶ビール1本（ふたりで）、日本酒熱燗4合（ふたりで）、カクテル2杯（互いに）、白ワイン1杯

ちゃんぽんちゃんぽんです。

実は連れとは初めて呑みました。
共通の仲間がたくさんいたので、その方々との話や、仕事の話などなどをおしゃべりしながら食べ呑んできました。

そういえば昨日あん肝初めて食べました！！
うまかった！！
つぶ貝のお刺身も美味しかった。
また美味しい物知っちゃった。

連れに昨日言われたこと…

『呑みっぷりいいねぇ～』と『料理するようには見えない！！』

いやいやするから料理。
それより貴方がお魚さばく方が？？？です。


〆のワインパブではかっこいい50歳のおじさんに出会いました。
話が盛りあがっちゃって…
ワインは店主にごちそうになっちゃいました！！（写真ぶれてます）
いつもすみません。





家に帰ったら2時半でした。
またしてもタクシーでの帰還となりました。
最近やばいな。

ちゃんぽんちゃんぽんしたので二日酔いでした。
朝は寝坊するし。
天気も悪いし、お父さんはリハビリに出かけたので、今日はゆっくりしていました。
いい御身分です。
二日酔いの特効薬も食べたことですので、いまは元気になりました。
でも今夜はさすがに呑みませんよ…
早めに寝ます。  

今朝は寒かったです。
あたり一面、霜で真っ白。
霜柱が立ったほど。
いまだに日陰には残っています。





おでんに煉り物投入しました。





ちくわ・さつま揚げ・がんもどき・揚げボール・いか巻き・ごぼう巻き・はんぺん

煉り物投入で具材は11種になりました。
今夜はおでん食べ放題です！！
しっかり食ってくれ～


ちなみに私は今夜はお出かけです。
よく分かりませんが、呑み的なことに誘われました。
ということでたぶん街で呑んできます。
よく分からないけど呑めるならいいか。


朝から久々に肩こりを感じます。
慢性肩こりなので普段は痛さを感じないほどです。
そんな私が痛みを感じるということは、そうとうひどくなっているようです。
まだ頭痛がするまでには至っていないのでなんとかなってますけど…

出来ることはやってみました。
それでも痛いのでママちゃんに『ねぇ～楽にしてもらえない？』と言ってみると…

『じゃ、首絞めてあげる！！』って真顔で言われました。

天然もここまでくると…


夕ごはんと自分の用意をして出かけてきます。
楽しいといいなぁ～