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プロフィール
むっく
むっく
福島市在住です。
郡山へは時折おじましております。
みなさま仲良くしてください。

私の事が少しでも解っていただけるよういろいろと書いておきます。

好き 

インターネット

音楽鑑賞(PE'Z・EGO-WRAPPIN'・monokuro他沢山あります)

読書(渡辺淳一・乃南アサ・唯川恵・太田蘭三とか)

料理(低価格で美味しいものを作り出します。野菜はちょこちょこ作ってます。無農薬で安全・安心です)

赤色(車・サンダル・バック・めがね・足爪・携帯等々なんでも赤です)

COACH(バック3個・財布・キーリングと数点所有しています。ごちゃごちゃにブランド品は持ちません!!)

かっこいい男の人(見た目も中身もかっこいい人、大好きです)

チーズ(何でもOK)

お酒(と~っても大好きです。何でも飲みます)

こりこり系(軟骨とかたまらない。こりこり最高)

とろける里芋(私が作る里芋は最高です。とろけます)


嫌い

がちがちの里芋(とろけないものだいっきらい)

場の空気が読めない人(最悪です)

ヤーコン(煮ても焼いても食えません・・・)


仕事

これまで小規模ながら農業を続けてきました。
しかし昨年、家庭内に問題勃発でいまは自家消費程度の作付けです。

この夏は、全国各地で福島の美味しい果物をPRする大役を仰せつかりました。




献体として成就すること(死なないと叶わない夢です)


もっともっと書きたいことがあるのですが、また時間をみつけて書き足していきます。
オーナーへメッセージ

2008年02月28日

おでんとバランスボール

夕ごはんは『おでん』です。
昨日からしっかり煮込んでいたおでんです。



今日のお昼に、さつま揚げ、ちくわ、がんもどき、いか巻き、揚げボールを投入しました。
昨日の具と合わせると9品になりました。
ちょっと多すぎました…

初ちくわぶは煮込み過ぎたのか、どうなの?って感じです。
もちもちというか、ごにゃごにゃ?

結び糸こんの歯ごたえは堪りませんでした。



この頃やってること。

『バランスボール』

1年前に買ったバランスボール。
そのころは真面目に毎日使っていました。
しかし、いつの間にか廊下で邪魔者に…

そんな邪魔者を我がベットルームに招き入れました。
そしてここ数日真面目に跨っています。
跨るというか、座ってます。

朝のちょっとの時間座ってます。
忙しい朝なのですが、15分~20分時間があります。
その時間で座ってます。

もちろん足は床から離してますよ。
去年の段階で座るまでは会得してましたもので。
身体はそのバランス感覚を忘れないものなのですね。

この座っている15分の時間をどう過ごすか…


音楽を聴いて、歌ってます。
5曲の間、座ってます。
鏡に姿を映して、その姿と向き合ってます。



真面目にここ数日はバランスボールやってます。
しかも、朝夕と。

ただ座っているだけですが、続ければ有効かな。
続ければの話です。

それが出来れば、出来ていればもう変わってるか…
まっ、出来る範囲でやってみます。  

Posted by むっく at 20:45Comments(2)